Comerç Just - Pàgina 3 de 3 - AlterNativa3

Recepta de galetes moka chai! Sona com un bon pla per al berenar, o per esmorzar o… per a qualsevol moment del dia! @drabeatiful les va preparar amb tahini, però si no t'agrada el sabor fort del sèsam, pots optar per tahini blanc o una crema d'ametlla blanca o anacard sense torrar i substituir el sèsam mòlt per farina d'ametlla.

A punt per ficar-te a la cuina? Descobreix el pas a pas!

Ingredients

  • 115 g de tahini
  • 70 g de mantega a temperatura ambient
  • 60 g d'eritritol
  • 100 g de llavors de sèsam mòltes
  • 10 g de proteïna vegana de vainilla (o posar més farina de sèsam i afegir essència de vainilla)
  • 1 cullerada sopera del cacau chai d'AlterNativa3
  • 1 culleradeta del cafè chai d'AlterNativa3 assecat al sol
  • 1 ou
  • ¼ culleradeta de psyllium
  • Un pessic de sal
  • ½ culleradeta de llevat Royal 
  • ⅛ culleradeta de bicarbonat sense alumini

Pas a pas

  1. Batem el tahini i la mantega fins a aconseguir una crema suau.
  2. Continuem batent a baixa velocitat i afegim l'eritritol i l'ou.
  3. Després anem afegint els ingredients secs tamisats i continuem batent fins a aconseguir una massa homogènia.
  4. Ara fem les galetes formant boles lleugerament aixafades, les arrebossem amb la proteïna de vainilla i les posem a la nevera durant com a mínim dues hores.
  5. Finalment, enfornem a 170 g durant uns 15 minuts i deixem refredar totalment abans de manipular-les. Tingues en compte que continuen endurint-se fora del forn.

Ja tens la teva recepta de galetes moka chai. Fàcil, no creus? A gaudir!

“Reconstruïm amb justícia” és el missatge que resumeix les reivindicacions del moviment de Comerç Just a nivell internacional i que han subscrit 230 organitzacions al nostre país (ONG, entidades de la Economía Solidaria, finanzas éticas, ecologistas, empresas sociales, asociaciones educativas, sanitarias, de consumidores, sociedades científicas, etc.). Con motivo del Día Mundial del Comercio Justo (sábado 8 de mayo), nos unimos a la declaración «Reconstruyamos con justicia» emitida por una alianza de entidades de todo el mundo:

  • Organización Mundial del Comercio Justo (WFTO)
  • Fair Trade Advocacy Office
  • Fairtrade
  • Red Intercontinental de Promoción de la Economía Social Solidaria (RIPESS)
  • CIDSE (Together for the global justice)
  • Act Alliance EU
  • The International Federation of Organic Agriculture Movements (IFOAM- Organics International)
  • Social Economy Europe
  • Wellbeing Economy Alliance
  • International Cooperatives Alliance.

En aquesta declaració fem una crida a institucions i representants polítics per demanar canvis cap a un model econòmic i comercial global més just i sostenible a l&#039;era post-COVID.</p>

Nuestras reivindicaciones para este día Mundial se organizan en torno a cuatro ejes, desde los que son a corto plazo y de reacción hasta los de largo plazo y con propuestas proactivas.</p>

PROTEGIR

  • Assegurar que treballadors, treballadores, productors i productores disposin dequips de protecció personal.
  • Mientras existan medidas de distanciamiento social y aislamiento, congelar los impuestos a las empresas que producen necesidades básicas y garantizar precios accesibles para las necesidades básicas y para los insumos necesarios para la producción agrícola.</li>

REINICIAR

  • Los programas públicos de estímulo deben destinarse solo a empresas responsables. Deben cumplir con los Principios Rectores sobre las Empresas y los Derechos Humanos de la ONU. También con las directrices de la OCDE sobre conducta empresarial responsable. Deben aplicar políticas de compra responsable, promover la igualdad de género y respetar el medio ambiente. Tienen que asumir compromisos de conducta fiscal responsable. Además, deben limitar los dividendos a los accionistas. La toma de decisiones debe ser participativa y con una gobernanza inclusiva.
  • Asegurar que las pequeñas y medianas empresas tengan acceso a financiación accesible y flexible. Ofrecer condiciones preferenciales para el Comercio Justo, empresas sociales, cooperativas y agentes de la Economía Social y Solidaria.
  • Poner en marcha políticas públicas que apoyen el Comercio Justo, las empresas sociales y cooperativas. También apoyar la agricultura ecológica y las prácticas agroecológicas. Estas políticas deben ayudar a que estas alternativas sean la norma. Deben incluir apoyo empresarial para que las organizaciones productoras accedan a nuevos mercados. Garantizar acceso preferente a financiación accesible y flexible. Promover la sensibilización de la ciudadanía, especialmente de jóvenes.

REESTRUCTURAR

  • Adoptar una legislación que garantice que todas las empresas y sus proveedores respeten los derechos humanos, laborales y ambientales, entre otros aspectos, mediante la mejora de las prácticas de compra y comercialización.</li>
  • Promover la transformación gradual de las empresas convencionales con prioridad en las ganancias a modelos empresariales con prioridad en su misión, que den mayor importancia a las personas y el planeta frene a las ganancias.</li>
  • Adoptar objetivos nacionales y, cuando proceda, regionales ambiciosos para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas, reducir rápidamente las emisiones de CO2 y garantizar el límite del aumento de la temperatura mundial a 1,5ºC, como se exige en el Acuerdo de París.</li>


DISTRIBUCIÓ JUSTA DELS RECURSOS

  • Reformar los sistemas impositivos para incentivar el Comercio Justo, los productos orgánicos, las empresas sociales, las cooperativas y otros agentes de la Economía Social y Solidaria y desalentar las cadenas de suministro basadas en la explotación de las personas y el planeta.</li>
  • Hacer de la adquisición pública responsable la norma y dar prioridad al Comercio Justo, las empresas orgánicas y sociales, las cooperativas y otros agentes de la Economía Social y Solidaria en la concesión de contratos públicos.</li>

Amb la declaració “Reconstruïm amb justícia” les organitzacions fem un llamamiento a representantes políticos e instituciones internacionales para que la recuperación de la economía y el comercio en la era post-COVID priorice los Derechos Humanos, la protección del planeta y se base en los valores del Comercio Justo y la Economía Solidaria.</b>

Encontrarás más información en: https://comerciojusto.org/reconstruyamos-con-justicia/

Enfront dels efectes del canvi climàtic, als cultius de Comerç Just ia la terra en general, és moment de canviar la manera de fer les coses. I també de donar veu a les persones productores que s'han adaptat a aquest fenomen per posar el gra de sorra en la conservació del medi ambient.

Això és just el que pretén la iniciativa de la venim a parlar-te avui: els podcasts de la campanya Cartes de Dones davant del canvi climàtic. S'hi atén les paraules de cinc dones de Nicaragua, Bolívia, Guatemala i Equador que han participat a INTERCANVI, un projecte que promou el lideratge de les persones productores pel que fa al canvi climàtic.

Comerç Just i canvi climàtic: cinc testimonis de dones productores

Aquests testimonis ens deixen reflexions interessants com ara Irene Huarachi Arcayne, de l'Associació Nacional de Productors de Quinoa de Bolívia. Irene diu: «Amb tots els canvis que veiem al clima em poso a pensar que no estem cuidant la mare terra.»

Afegeix que se sembra sense alimentar-la, tot i que puntualitza que algunes persones productores sí que han millorat el tractament que donen a les parcel·les.

Un altre testimoni que podem escoltar en aquests podcasts és el de Lucía del Carmen Olivas Castelló, líder de la comunitat El Colorado, de Nicaragua. Lucía del Carmen explica que, en un inici, no sabia que la transformació que estava experimentant la terra es devia al canvi climàtic. Tot i això, això va canviar en començar a fer cursos sobre el tema, igual que va canviar la seva forma de tractar els cultius.

Explica que a la seva parcel·la ja no es talen arbres i que ha plantat diverses espècies de la zona, com a valeriana, per procurar la conservació del sòl.

A AlterNativa3 valorem molt la feina d'aquestes dones productores de comerç just pel canvi climàtic. No et perdis els seus testimonis!

Com preparar una recepta de brownie moka chai utilitzant els productes de AlterNativa3? @drabeatiful ens porta els ingredients i el pas a pas perquè gaudeixis d'uns brownies casolans per al berenar, per a les postres o… quan vulguis! Continua llegint i prepara'ls amb nosaltres.

Ingredients:

Per a la cobertura:

Pas a pas:

  1. Preescalfem el forn i preparem la safata que utilitzarem.
  2. Fonem la xocolata amb l'oli de coco al bany maria. Després afegim la meitat de l'eritritol i remenem al foc fins que es dissolgui, sense que arribi a bullir.
  3. D'altra banda, separem els rovells de les clares i muntem les clares a punt de neu amb l'altra meitat de l'eritritol. Reservem.
  4. Barregem la xocolata, el cacau, el cafè, la proteïna de vainilla i la sal amb els rovells i, a poc a poc, integrem les clares a punt de neu amb una espàtula en moviments envoltants. 
  5. Ho posem tot en un motlle o en diversos motlles individuals i enfornem durant uns 18 minuts.
  6. Per a la cobertura, utilitzem nata de coco, mantega i aroma natural de vainilla. Ho batem tot i, finalment, tirem per sobre el cacau xai d'AlterNativa3.

¡¡ A punt! Tot preparat per gaudir de la teva recepta de brownie moka chai?

Avui, i cada dia, a AlterNativa3 ens unim a la causa del Dia Mundial contra l'Esclavitud Infantil. I és que encara avui veiem com molts nens i nenes a l'hemisferi sud treballen en condicions d'explotació per produir productes que consumim al nostre dia a dia, moltes vegades fins i tot fent tasques perilloses.

Aquest problema va fins i tot més enllà que acabin els treballs. En la majoria dels casos, aquesta situació arriba a afectar la vida laboral futura a causa d'una qualificació menor. Tot això, sens dubte, sense esmentar les conseqüències físiques i mentals.

Per això, a AlterNativa3 sempre hem donat importància a fer un consum responsable. Què hi ha darrere dels productes que consumim? De la roba que portem? Del cafè que prenem als matins? Només reflexionant sobre aquests temes podem passar a actuar i liderar el canvi.

Quan neix el Dia Mundial contra l'Esclavitud Infantil?

Per què el 16 d'abril? Es va triar aquesta data com un reconeixement a la tasca d'Iqbal Masih, que va passar la major part de la seva vida patint l'explotació de les fàbriques després de ser venut pel seu pare als 4 anys per saldar un deute de la família Als 10 anys va aconseguir finalment escapar, i va dedicar els seus esforços a treballar com a activista. per aconseguir que es tanquessin diverses d'aquestes fàbriques.

Tot i això, el 16 d'abril de 1995 va ser assassinat per mercenaris de les màfies del negoci. Va ser el 1998 quan es va instaurar aquesta jornada que ens serveix per recordar no només el seu cas, sinó el de molts altres nens i nenes que són explotats cada dia.

Avui és el Dia Mundial contra l'Esclavitud Infantil, però el canvi és a la nostra mà dia a dia. T'uneixes? A AlterNativa3 t'estem esperant!

T'agradaria provar amb una recepta de galetes veganes? Perfecte! @drabeatiful ens explica com preparar-les amb nou pecana i un deliciós farcit de crema de xocolata. No us perdeu el pas a pas!

Ingredients

Per a les galetes:

  • 80 g de nous pecanes mòltes o un altre fruit sec al gust
  • 2 cullerades d'eritritol
  • 2 cullerades de tahini blanc
  • ¼ tassa de beguda vegetal d'ametlla (oa triar al gust)
  • Un pessic de sal
  • Llavors de sèsam

Per al farciment:

Pas a pas

  1. Primer triturem tots els ingredients, excepte els reservats per al farciment i les llavors de sèsam, fins a obtenir una massa.
  2. Fem després boletes, cadascuna amb una o dues cullerades de massa, i les passem per les llavors de sèsam per cobrir-les. Aixafem lleugerament i, amb la part posterior d'una cullereta de cafè, creem una semiesfera pel farciment.
  3. Enfornem durant uns 15 minuts i després deixem que les galetes es refredin completament abans d'omplir.
  4. Per al farciment, barregem la part sòlida de la llet de coco amb la xocolata. Ho escalfem tot en un recipient al bany maria i barregem perquè tots dos ingredients quedin ben integrats.
  5. Retirem la barreja del foc i la deixem reposar una mica perquè agafi textura.
  6. Finalment, farcim les galetes i les fiquem a la nevera fins que se solidifiqui el farcit.

Ho tens tot per preparar aquesta recepta de galetes veganes? Que aprofiti!

¿ T'agradaria aprendre a preparar la recepta de xoco mug cake en només 3 minuts? Fet! Fes servir el nostre cacau pur en promoció i segueix aquests senzills passos que t'expliquem a continuació. T'encantarà!

Ingredients (1 bol o 2 tasses)

  • 4 cullerades de farina
  • 2 cullerades de sucre
  • 3 cullerades de cacau en pols sense sucre
  • Un pessic de sal
  • 1 ou mitjà
  • 3 cullerades de llet
  • 1/4 culleradeta d'extracte de vainilla
  • 3 cullerades de mantega fosa i freda
  • 3 cullerades de llavors de xocolata

Pas a pas

  1. Incorporem els ingredients secs al bol: farina, sucre, cacau en pols i sal. Després barregem bé amb una forquilla.
  2. A continuació, hi afegim llet, ou, mantega, xips de xocolata i extracte de vainilla.
  3. Posem la tassa al microones durant 2 minuts a 800 watts, aproximadament. Si veiem que encara és cru, continuem la cocció en tandes de 30 segons.

I llest! Si t'has animat a preparar aquesta recepta de xoco mug cake, per què no comparteixes el resultat amb el nostre perfil de Instagram?

Una tast de xocolata es pot convertir en una pràctica lúdica amb què passar una bona estona amb els teus amics, la teva família o tot sol. Principalment consisteix a degustar la xocolata per conèixer totes les seves propietats, sent conscient de tots els matisos que la componen.

Tastar xocolata significa apel·lar als sentits. Per això és de vital importància que facis el tast en un lloc lluny de distraccions de sorolls i olors, on puguis relaxar-te i concentrar-te tranquil·lament. 

Les normes bàsiques per al tast de xocolata

Abans de començar, cal tenir en compte algunes normes bàsiques que us ajudaran a captar tots els matisos i propietats de cada unça:

Ordre de menor a major quantitat de cacau:

Abans de començar t'aconsellem ordenar les xocolates de menor a major quantitat de cacau. Això ajudarà en la percepció de sabors, ja que si comences tastant les xocolates de més intensitat, el paladar probablement se saturarà. 

Per exemple, pots començar el tast amb el nostre xocolata 60 % amb gingebre i llimona, continuar amb el xocolata negra mascau 85 % i acabar amb el nostre xocolata ecològica 100 % cacau. Segur que et sorprenen!

No obriu abans d'hora la xocolata:

Et recomanem obrir la xocolata poc abans de tastar-ho. D'aquesta manera, evitaràs que les seves aromes es perdin o que la xocolata agafi olors properes.

La importància del got daigua:

Et suggerim disposar d'un got d'aigua durant el tast de xocolata. Així pots netejar les papil·les gustatives per percebre tots els matisos.

A punt per començar!

El cacau té el sabor natural més complex, ja que en una sola unça pots trobar fins a 400 aromes diferents. Per tant, a l'hora de tastar una xocolata, has de tenir en compte que és un aliment excepcional i posar tots els teus sentits al tast.

Quina és la teva percepció visual?

Primer comença per observar detingudament la rajola de xocolata. Mira si té un aspecte brillant o mat, si la seva superfície és llisa o apareixen rugositats o granulats. 

La sensació auditiva: fonamental:

Al segon pas, l'oïda és el protagonista. En partir la xocolata sentiràs un espetec: si l'espetec és sec i net, significa que et trobes davant d'una xocolata de molt bona qualitat, composta per mantega de cacau saludable i molt beneficiosa. A AlterNativa3 tenim molt en compte els ingredients de les nostres xocolates. Per això tots estan elaborats per les nostres cooperatives amb mantega de cacau d'alta qualitat

Para atenció a les sensacions olfactives:

És moment d'olorar l'unça de xocolata, capta les seves aromes i tots els matisos que la componen. Cada tipus de gra, també segons la manera com s'ha tractat, ofereix aromes diferents. Relaxa't, inspira pausadament i aprecia les diferents notes de fruits secs, florals, vainilla, gingebre, taronja, etc. En una sola unça de xocolata pots descobrir moltíssimes aromes diferents. Gaudeix-los!

Acaba analitzant la sensació gustativa:

Ara posa a treballar les teves papil·les gustatives. Agafa una petita porció de xocolata, trenca-la amb les dents i deixa que es fongui a poc a poc al teu paladar. En aquest moment les teves papil·les gustatives captaran multitud de sabors i matisos, des dels elements més naturals fins als que procedeixen del torrat del cacau. 

Finalment, us recomanem relaxar-vos i gaudir de totes les fases del procés. T'atreveixes a fer el teu propi tast de xocolata? A AlterNativa3 us oferim una gran varietat. T'encantarà!

 

Vols una aposta segura per esmorzars, berenars i postres? La recepta de pastís de poma i canyella de @escura't, sense gluten, és just el que necessites!

Vols aprendre a preparar-la? Continua llegint!

Ingredients per al pastís de poma

  • 2 ous.
  • ⅓ de tassa del sucre de canya panella d'AlterNativa3.
  • 2 cullerades d'oli d'oliva verge o oli de coco fos.
  • 90 ml de la llet vegetal que vulguis (recomanable fer-la servir de civada, ametlla o arròs).
  • Pell de ½ llimona (sense fer servir la part blanquinosa, que és amarga).
  • ¾ de tassa de farina de civada o ametlla (pot moldre directament els flocs de civada sense gluten o les ametlles crues).
  • ½ culleradeta de bicarbonat.
  • ½ culleradeta de llevat sense químics.
  • ¾ culleradeta de canyella.
  • ¼ culleradeta de nou moscada.
  • ¼ culleradeta de vainilla (en pols, en extracte o pots no posar-la si ho prefereixes).
  • 1 culleradeta de sal.
  • 3 pomes tallades a rodanxes amb forma de mitja lluna.
  • Sucre glas d'AlterNativa3.

Pas a pas

  1. Preescalfem el forn amb les dues plaques a 180 º.
  2. Preparem un motlle rectangular (tipus plum cake) i pintem les parets amb oli de coco o oli d'oliva verge extra o posem paper vegetal.
  3. Batem els ous amb el sucre fins a doblegar el volum de la mescla (això és important per afavorir la cremositat del pastís). Després hi afegim l'oli escollit, la llet vegetal, l'extracte de vainilla (si no és en pols) i la pell de llimona. Barregem i deixem reposar mentre seguim amb el proper pas.
  4. Posem en un altre recipient tots els ingredients secs: farina, bicarbonat, llevat, canyella, nou moscada, vainilla en pols (si t'has decantat per aquesta opció) i sal. Barregem amb una forquilla i ho afegim als ingredients del pas anterior. Ara deixem reposar
  5. Tallem les tres pomes i reservem unes quantes rodanxes per decorar. Afegim la resta a la barreja i deixem que quedin totalment cobertes. Posem llavors la barreja al motlle i decorem amb les rodanxes de poma que havíem reservat abans.
  6. Ho col·loquem al forn preescalfat a 180º durant 35-40 minuts. Encara que et pugui semblar cru, no ho està! Treu-ho i acabem decorant amb el sucre glaç, que es caramel·litzarà gràcies a la calor del propi pastís.
  7. Finalment, deixem refredar i gaudir!

T'animes a provar-ho? Aquesta recepta de pastís de poma i canyella t'encantarà! Si us ha agradat, us convidem a compartir el resultat amb els nostres perfils en xarxes.

0
    La teva cistella
    La teva cistella és buidaTornar a la botiga