Acostumes a tenir a casa crema d’untar de cacau? Alf Mota ens porta una proposta diferent que segur que t’encantarà! Es tracta d’una crema d’untar de cacau, ametlles i figues. Per preparar-la ha utilitzat el nostre cacau pur ecològic i de Comerç Just, sense aromatitzants ni espessidors.
Et recordem que el cacau té molts beneficis per la teva salut: entre altres coses, ajuda a regular la presió arterial, de forma que és un aliat per cuidar de la teva salut cardiovascular. A més, gràcies als seus flavonoides, contribueix a millorar la memòria, i també té el seu paper en l’estat d’ànim, ajudant fins i tot a combatre la depresió. Com veus, la teva salut pot veure’s beneficiada al incloure el cacau en les teves receptes. I aquesta és una bona opció per fer-ho!
T’animes a preparar-la? Aquí tens llavors els ingredients i la preparació d’aquesta senzilla recepta. No necessites massa temps per aconseguir un bon resultat, així que et recomanem que ho provis.
Ingredients
Assegurat abans de començar de que tens tots aquests ingredients:
- 3 cullerades de cacau pur ecològic
- 100 gr d’ametlles sense pell, torrades y trossejades
- 50 gr de figues seques trossejades
- 1 mica de sal marina
- 4 cullerades d’oli d’oliva verge extra
- 100 ml de beguda vegetal d’ametlles
Pas a pas
Ho tens tot? Llavors ja pots començar! Aquesta recepta és molt senzilla, de forma que només té un pas i no et portarà molt de temps. Has de barrejar i triturar a la batedora tots els ingredientes fins a crear una crema untable.
Ja tens la teva crema a punt! Úntala després i gaudeix al teu esmorzar o berenar d’una recepta nutritiva i deliciosa a la vegada.
Ho tens tot per preparar aquesta crema d’untar de cacau, ametlles i figues? Comparteix llavors el resultat amb els nostres perfils a Instagram, Facebook i Twitter. I recorda que al nostre blog pots trobar altres receptes amb les que continuar. Bon profit!
- 13-09-19
