Sols tenir a casa una crema d'untar de cacau? ¡¡Alf Mota ens porta una proposta diferent que segur que us encantarà! Es tracta d'una crema d'untar de cacau, ametlles i figues. Per elaborar-la ha utilitzat el nostre cacau pur ecològic i de Comerç Just, sense aromatitzants ni espessidors.
Et recordem que el cacau té múltiples beneficis per a la teva salut: entre altres coses, ajuda a regular la pressió arterial, per la qual cosa és un aliat per tenir cura de la teva salut cardiovascular. A més, gràcies als seus flavonoides, contribueix a millorar la memòria, i també té el seu paper a l'estat d'ànim, ajudant fins i tot a combatre la depressió. Com veus, la teva salut es pot veure molt beneficiada en incloure el cacau a les teves receptes. I aquesta és una bona opció per fer-ho!
T'animes a preparar-la? Aquí teniu llavors els ingredients i la preparació d'aquesta senzilla recepta. No necessites massa temps per aconseguir un bon resultat, així que et recomanem que ho provis.
Ingredients
Assegureu-vos abans de començar que comptes amb tots aquests ingredients:
- 3 cullerades de cacau pur ecològic
- 100 gr d'ametlles sense pell, torrades i trossejades
- 50 gr de figues seques trossejades
- 1 pessic de sal marina
- 4 cullerades d'oli d'oliva verge extra
- 100 ml de beguda vegetal d'ametlles
Pas a pas
Ho tens tot? Aleshores ja pots començar! Aquesta recepta és molt senzilla, de manera que només té un pas i no et portarà gaire temps. Has de barrejar i triturar a la batedora tots els ingredients fins a formar una crema untable.
Ja tens la teva crema llesta! Unta-la després i gaudeix per al teu esmorzar o berenar de una recepta nutritiva i deliciosa alhora.
Ho tens tot per preparar aquesta crema d'untar de cacau, ametlles i figues? Comparteix llavors el resultat amb els nostres perfils a Instagram, Facebook i Twitter. I recorda que al nostre bloc pots trobar altres receptes per continuar. Bon profit!
- 13-09-19
