Una recepta de muffins amb carbassa? Sona com el dolç perfecte per a la tardor, ¿ no creus? @drabeatiful t'ensenya a preparar-ho! Continua llegint.
Ingredients:
Per a la massa:
- 65 g de farina d'ametlles
- 15 go 2 culleradetes de lli mòlt
- 10 g de psyllium
- 1 i ¼ culleradetes de llevat en pols
- 1 culleradeta d'espècies per a pastís de carbassa
- Un pessic de sal
- 2 ous
- ⅓ de tassa d'eritritol
- 1 culleradeta d'aroma natural de vainilla
- 1 culleradeta de vinagre de poma
- 40 g de mantega
- 1 cullerada del cafè mòlt Chiapas d'AlterNativa3
- Nata de coco
Per al farciment:
- 60 g de puré de carbassa
- 56 g de iogurt de coco
- 1 culleradeta d'eritritol
- 1 culleradeta d'aroma de vainilla
- ½ culleradeta d'espècies per a pastís de carbassa
Pas a pas:
- En primer lloc, preparem el farcit. Afegim el puré de carbassa i el iogurt a un bol mitjà i ho batem tot fins que es barregi bé. Després hi afegim l'eritritol, l'aroma de vainilla i les espècies per a pastís de carbassa.
- Preescalfem el forn a 180º i, mentrestant, barregem la farina d'ametlles, el lli mòlt, el psyllium, la pols de coure, la sal i les espècies de carbassa en un bol mitjà. Ho batem bé i reservem.
- En un bol gran, hi posem l'eritritol i els ous i batem durant 3-5 minuts fins que estigui la barreja airejada i amb un color clar. Després, afegim l'aroma de vainilla, el cafè, el vinagre de poma i la mantega, encara batent.
- Tot batent, hi afegim la nata de coco.
- Col·loquem la massa en motlles per a muffins, posem una cullerada de farciment i afegim una mica més de massa.
- Enfornem durant 20 minuts, deixem refredar i, finalment, fem el copete.
- Batem una quantitat igual de mantega i el iogurt grec de coco amb eritritol i aroma de vainilla al gust. Amb una màniga pastissera o una bossa foradada, fem el copet.
- Acabat! Ara pots posar el colofó col·locant xips de xocolata com a ulls del fantasma.
- Per acabar, deixa refredar a la nevera fins que adquireixi bona textura ia gaudir.
T'animes amb aquesta recepta tardorenca i perfecta per Halloween? Aleshores, bon profit!
- 29-10-20