Alternativa 3
3

Recepta de keto chai brownie

Avui et portem una recepta de keto chai brownie que proposa @little.paleo utilitzant el nostre cacau pur amb chai. Perfecta com a postre o fins i tot per l’esmorzar o el berenar, el millor és que és saludable! Es tracta d’un postre baix en hidrats de carboni i perfectament apte per persones diabètiques.

Per preparar aquest postre ha utilitzat, entre altres ingredientes, cacau pur amb chai com el que pots trobar a la nostra botiga. El chai és una barreja aromàtica d’espècies que, junt amb el cacau pur, et dóna una sensació de benestar i té com a resultat una combinació reconfortant i relaxant que pots gaudir en el teu dia a dia.

T’animes a provar-ho? Aquí tens els ingredients i el pas a pas!

Ingredients

  • 1 ou ecològic
  • 100 g de carbassó (amb pell, tallat a daus i escalfat durant 3 minuts al microones)
  • 30 g de peanut butter
  • 15 g de farina de coco
  • 20 g de farina d’ametlles
  • 10 g de cacau pur amb chai
  • 1 culleradeta d’edulcorant
  • 1/2 culleradeta de vainilla en pols
  • 30 ml de ghee
  • 1 mica de sal
  • 1 culleradeta de llevat
  • Nous pecanes

Pas a pas

  1. Posa tots els ingredients (excepte les nous) en el processador d’aliments fins que quedin totalment triturats i barrejats.
  2. Posa-ho tot a un motlle sense que s’enganxi.
  3. Posa les nous pecanes per sobre per decorar o com a topping.
  4. Enforna durant 20 minuts a una temperatura de 180º. Tingues en compte que no ha de quedar dur, sino que el resultat ha de ser cremós per dins.
  5. Per últim, deixa els brownies reposar durant 15-20 minuts.

Ja ho tens! Què t’ha semblat? Segur que t’ha quedat perfecte, així que comparteix el resultat amb els nostres perfils a InstagramTwitter i Facebook. I sobre tot, gaudeix dels teus keto chai brownie , una opció per preparar un postre saludable i apte per persones diabètiques.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies