¿Conoces los muchos beneficios del cacao? Más allá de su increíble sabor, en todas sus versiones, lo cierto es que tiene numerosas ventajas para tu salud. En este artículo queremos hablarte de ellas.
¿Cuáles son los principales beneficios del cacao para tu salud?
Lo cierto es que a día de hoy el cacao se considera un superalimento, y no faltan motivos para ello. Vamos a ver a continuación algunos de los muchos beneficios que tiene para tu salud.
Es antioxidante
Por sus componentes -como flavonoides, catequinas y polifenoles- previene el daño celular. Gracias a ello, sirve para reducir las posibilidades de tener enfermedades que derivarían de ese estrés oxidativo.
Es neuroprotector
Esto se debe a su contenido en flavonoides. Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje. De hecho, incluso puede llegar a prevenir enfermedades neurológicas como el alzheimer.
Es bueno para la salud cardiovascular
Mejora el flujo sanguíneo, por lo que también reduce la presión arterial. Reduce además la acumulación de colesterol, por lo que previene también enfermedades cardiovasculares como la arterioesclerosis, que consiste en el estrechamiento y la rigidez de las arterias.
Es beneficioso para la piel
Contribuye a su hidratación, y además es un fotoprotector natural. De esta forma, protege tu piel de los daños del sol.
Es útil para prevenir la diabetes
Hace que tu cuerpo mejore la metabolización de la glucosa y la resistencia a la insulina. Por eso, es un alimento que tiene su papel en la prevención de la diabetes.
Hazte con nuestros cacaos puros con superalimentos
Ya has visto los muchos beneficios que tiene el cacao para tu salud. Pero ¿por qué no enriquecerlo además con otros alimentos igualmente beneficiosos? Chai, maca y jengibre o naranja y canela. ¡Elige el que prefieras!
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